"Como Cuidar da Sua Saúde Mental" é o nome do workshop que o Município das Lajes do Pico vai promover a 3 de Maio.

Conduzido pela formadora Tânia Konvalina, o workshop vai decorrer entre as 14h00 às 18h00, na Galeria Municipal - Jardim da Baleia.

Segundo a autarquia das Lajes, este workshop tem como objetivo proporcionar aos participantes ferramentas e estratégias práticas para o cuidado da saúde mental, abordando temas como o autocuidado, a gestão do stress e da ansiedade, a importância do equilíbrio emocional, entre outros.

As inscrições são gratuitas e decorrem até ao dia 28 de abril.

CMLP/RP