Acordar e mexer é o nome do programa que o município de São Roque está a desenvolver junto dos idosos do concelho às terças e quintas-feiras.

A atividade arranca esta semana e visa promover a atividade física leve junto da população com mais de 60 anos.

As sessões serão realizadas duas vezes por semana e decorrem em vários espaços do concelho.

Incentivar um estilo de vida mais ativo, através de exercícios simples e adequados a cada participante é o objetivo deste programa.

CMSRP/RP